Poprostu gdy renderowałeś zaznaczyłeś 'uncopmresed' czyli nieskompresowane.
Też tak robiłem i filmik trwający 3 sekundy zajmował ze 150MB.
Możesz odrazu przy renderingu wybrać kodek do jakiego chcesz skompresować, ale łatwo można coś zepsuć (przynajmniej tak mi mówiono)
Aby to zrobić gdy zapisujesz np. do avi powinno wyskoczyć okno i tam wybierasz kompresję, a jeśli nie to poszukaj gdzieś setup i tam możesz to ustawić.
Dobrze jest zapisać 'uncompresed' a później skompresować np Virtual Dubem (taki program do filmów)
Pozdrawiam