Destroyer

Klasyka gatunku 😄 albo przychodzisz z urwaną nogą i diagnoza, że to objaw psychosomatyczny🙂 Mi tak 10lat+ na problemy skórne mówili i leki objawowo do końca życia, a ja zmiany diety, tryby życia, swój resarch, próby i jednak się okazało, że gówno prawda. Podobnie jak kiedyś stopy mi zaczęły bardziej octowo śmierdzieć, poogooglowałem i wychodzi, że to pewnie problemy metaboliczne, idę do baby a ona od niechcenia spojrzała lupą jak już naciskałem żeby coś zbadała i powiedziała, że jak śmierdzą to dezodorant do stóp używać 😄 no i 120 za "poradę eksperta" no a potem się pojawiły silne zgagi i problemy z nietolerancją pokarmową czyli jednak miałem racje tylko po używaniu internetu a nie jakieś babisko siedzące na dupie w gabinecie od czasów komuny 🙂 Podobnie z mononukleozą którą sam zdiagnozowałem, idę do laryngologa z dyplomami i baba mi mówi, że to angina i teraz to już tak będzie regularnie, sugeruje, że może jednak mononukeoza bo mam opuchnięte powieki i coś tam a to charakterystyczne a ona, że nie to na pewno angina, ona już niejedno widziała, przepisuje oczywiście antybiotyk i dodatkowo dwa kolejne opakowania na zapas na wszelki wypadek bo jak mnie ta angina złapie na wakacjach to już będę miał. Biorę ten antybiotyk i po kilku dniach wysypka na całym ciele, twarda skóra od szyi w dól czyli klasyczny objaw gdy ma się mononukleozę i bierze się antybiotyki. A co lepsze to zalecenia "lekarka" wypisała na bloczku reklamowym tego antybiotyku co mi aż 3 opakowania na zapas przepisała, nie trzeba być orłem intelektu żeby dostrzec jakiś konflikt interesów ale może na tej sponsorowanej przez producenta i moim kosztem zagranicznej wycieczce dostała chociaż turbo gazowanej eksponującej sraczki 🙂 Albo nie tak dawno, miałem jakieś zmiany na karku we włosach, idę do dermatologa, zaczynam mówić o mojej hisotrii leczenia, diagnozach, że mają historię w luxmedzie z ostatnich lat a babiszcze mówi, że jej to nie interesuje bo ona nie chce się sugerować, mędrkuje, mądrzy się, widać, że głupia dupa dumna jest z siebie bardzo, gdyby spadła z poziomu swojego ego do poziomu inteligencji to roztrzaskała by się jak przegniły pomidor na chodniku zrzucony z pałacu kultury. Przepisała mi leki i dermokosmetyki za ponad 4 stówki, ba dała mi nawet saszetkę szamponu z próbką który zupełnie przypadkowo miała o tu na swoim biurku i który też mi przepiała 🙂 Nigdy w swoim życiu tak bardzo nie miałem spieprzonych włosów, zamiast ustabilizować przetłuszczały się jak nigdy, maiłem myć co dwa dni a po tych dwóch dnaich to można było z nich smalec wytapiać, kolega meni na kamerce widzi i mówi o spod przyrznica wyszedłeś bo włosy mokre, a ja na to nie, dopiero idę, dwa dni temu włosy myłem 😄 Albo moja byłą mówiła, że w swoim mieście mieli stomatolożkę która wszystkim wadziła ubytki i problemy w zębach i już chciała borować i wypełniać ale jak ktoś poszedł do innego stomatologa to często nic nie było albo jakiś kamień do usunięci,a bo wiadomo biznes a pacjent to tam ch*j 🙂 W Kraku też miałem coś podobnego byłem na wypełnieniu i mówi, że tam jeszcze jest jedne ubytek spory i czy go nie czuję i na następnej wizycie bo już nie zdarzy. Przychodzę na następną wizytę a tam dosłownie ze 2min i po robocie, i pytam dlaczego tak szybko a ona a bo to było tylko takie malutkie zwapnienie ale wiadomo jak jest koeljna wizyta to można skasować frajera na 3 stówki a gdyby to zrobiła od reki to pieniążków nie ma. Podobnych historii mam kilka swoich i rodziny dlatego też je*ać lekarzy konowałów, teraz saserwisy znany leakrz, dobry lekarz czy inne wiec można takich zasłużenie obsmarować gównem choć podobno już od jakiegoś czasu usuwają niepochlebne opinie bo lekarze nie zakładają / usuwają swoje profile a interes musi się zgadzać dlatego wszyscy zadowoleni i zawsze uśmiechnięci, konsumować, kupować, płacić i się nie zastanawiać! 🙂 Ale i tam mistrzostwem świata w leczeniu na odpierdol jest ta cała telemedycyna, czaty, wideochaty, tam są rozliczani od osoby więc czasem piszesz co tam nie pasuje a już konsultacja zamknięta badania czy leki zlecone i następny a i tak czasem trzeba czekać ze 2-3 godziny w kolejce to tego "specjalisty online" Ja tylko czekam aż takie konsultacje przejmą system AI, z big data, historią chorób i leczenia, danymi z opasek czy zegarków fitness będzie nieporównywalnie lepszy i szybszy niż ta banda, w większości bardzo miernych, konowałów. Inna sprawa zę taki system mógł działać doskonale ale i tak dobrze wiemy, że będzie działa tak żeby bigPharma miała dobrą sprzedaż a nie żeby ludzie byli zdrowi bo to się przecież nikomu nie będzie opłacało w dłuższej perspektywie, business i business 🙂

Już działa 🙂

blisko ale jednak nie aż taki dobry jak Ci się wydaje 😄 majonez był wczoraj 😉 a tak serio wczoraj pierwsze piwo w tym roku bo nie biorę antybiotyków już jakiś czas i próby wątrobowe już w normie a nie 3 razy ponad górną granicę i do tego pizza z konfiturą cebulową Limit kaloryczny na dwa dni do przodu już wypełniony, teraz będę to balansował z dobry tydzień 🙂

Ale zapewne wiesz, że te "naturalne" życie bez złych suplentów jedząc mięso też wymaga suplementów ale na innym etapie? 🙂 B12 jest syntezowane przez bakterie i trafia do zwierząt tak jak ludzi bezpośrednie z roślin, gleby i wody tzn gdyby wszystko nie było tak mocno czyszczone to tak by było a tak to trzeba suplementować i ludzi i zwierzęta 🙂 Bakterie w układzie pokarmowym też potrafią czasem syntezować śladowe ilości b12 ale najczęściej to też za mało. Podobni jest z omega3 to nie jest tak, że ryby je tworzą a algi a ryby je jedząc kumuluję je w swoich ciałach więc można od razu iść w stronę alg z kontrolowanej czystej hodowli niż z oceanu który niekoniecznie musi być taki czysty jak na materiałach promocyjnych i broszurach a często operacje pozyskiwania tych składników ze środowiska mało sobie robią z dbania o środowisko naturalne i często takie firmy były karane za to. Ludzie na dietach tłuszczowych czy mięsnych też muszą często brać suplenty magnezu czy czegoś tam jeszcze choćby żeby się regularnie wypróżniać z tego co pamiętam. A niezależnie od diety każdy powinien brać suplement hormonu D3 chyba że pracuje się na budowie czy zbieraniu owoców bez koszulki na słońcu i skóra jest brązowa od słońca 🙂

Znam kanał, niemal od początku istnienia namiętnie oglądałem i bardzo mi się podobał ale własnie miałem bardzo silne odczucie, że gdy się pojawiły odcinki o mięsie, keto, Wime Hofie, to chłop przestał być w pełni obiektywny i stał się trochę zbaiasowany. Tak to jest z kanałami "nie wiem ale się dowiem" ktoś poświęca czas, bada jakieś tematy ale to nie znaczy, że zgłębił temat wystarczająco i zapoznał się z dwoma stronami barykady, może książki które przeczytał, kanały które obejrzał, badania naukowe na pubmed w większości były potwierdzeniem tego co chciał potwierdzić, nie twierdzę, że premedytacją tak robił bo youtube poleca rzeczy bazując na tym co oglądamy w podobny sposób jak amazon gdy kupisz klapę do kibla nagle algorytm stwierdza , że jesteś koneserem klap i przez jakiś czas proponuje " wiedzę, że lubisz klapy, specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy najlepszą selekcję klap w naszej ofercie które z pewnością Cię zainteresują" 😄 A jak już jesteś w bańce informacyjnej i komorze rezonansowej która tylko potwierdza twoje przekonania to utwierdzasz się w tym, że jest to jedyna słuszna droga i nie ma innej a jak by nie patrzeć dla mózgu jest bardzo bolesne i wymagające dużego nakładu zużywanej energii żeby się przeciwstawić opiniom skrajnie innym od naszych i w naturalny sposób ich unikamy lub ignorujemy. A im bardziej jesteśmy emocjonalnie zaangażowani w temat tym jest to silniejsze i każdy argument przeciw temu w co wierzymy zwalczamy albo deprecjonujemy. Badacz który coś bada co zupełnie nie dotyczy jego życia będzie bardziej obiektywny i przedstawi pełniej obie strony niż ktoś kto przeszedł na weganizm, carnivorezm i w przeciwnych poglądach widzi zagrożenie dla swoich przekonań, swojego plemienia i stada.

Bo jak płacisz za całą godzinę to trzeba się czymś zająć przez pozostałe 55min a wiem, że okien czy podłogi nie umyją bo to uwłacza ich godności 🙂 Ja jeszcze dokupuję obręcze do rzucania bo samym boing boing też się znudzę przez tę prawie godzinę 🙂

O widzę, że mnie widziałeś na siłowni na strefie oldschool bez koszulki ale kiedy zdążyłeś mnie narysować to nie zgadnę, skupiony byłem na treningu 🙂 Ale następnym razem to narysuj mi też długie włosy a nie tylko kwadratowe cyce, z włosów też jestem dumny :D Koksu wyszedł mega, widać, że naturals 🙂

Prawda jest taka, że jak zarzucisz się dużą ilością wiedzy z jednej strony to bardzo łatwo jest to zaakceptować jako prawdę ostateczną, zresztą tka dział wszelka indoktrynacja, tradycja i kształtowanie młodych na swój obraz i podobieństwo i bardzo ciężko się z tego wyłamać zwłaszcza gdy jakoś to działa, gdy zaczyna się sypać to pojawia się zwątpienie i szukanie odpowiedzi na własna rękę żeby teoria zgadzała się z praktyką. Mi kiedyś youtube w polecanych wrzuciło mi film płaskoziemców i ich naukowe dowody, coś ponad 6 godzin to pomyślałem a se zobaczę dla jaj, i tak patrzę, oglądam, słucham i to nawet ma sens i brzy całkiem sensownie i logicznie 🙂 Dopóki sam nie masz możliwości czegoś sprowadzić to musisz wierzyć i ufać autorytetom czy jak przejedziesz rowerem bakterie w kałuży to możesz bezpieczne z niej pić czy nie 🙂 Zderzacza hordonów raczej nie zrobisz w garażu ale wiele eksperymentów można przeprowadzić albo jak w przypadku diet, ćwiczeń i zdrowia to mozna testować na żywym organizmie🙂 A tam dawnej też tak było ale jak ktoś był dziwakiem albo ostatecznym istotą to wiedziała o tym tylko najbliższa rodzina i chłop na wsi w którego wynajmowanej stole się go trzymało a teraz to taki ktoś jest gwiazdą tictoca, ekspertem z youtuba czy politykiem 😄 Bądźcie dobrej myśli bo po co być złej 😄

@EthicallyChallenged Spoko, że się dzielisz, myślę, że sporo osób ba podobne przejścia ale inną drogą i jak coś zacznie dla kogoś działać to zaczyna być ewangelistą żeby inny poszli to dobą drogą ale efekt jest taki, że i tak każdy musi sam się przekonać na własnej skórze i przejsć swoją drogę, jedni szukają sami inny biorą pigułki i operacje bo łatwiej 🙂 Sam też miałem trochę przejść i z lekarzami i dietami, a diety głównie przez zdrowie a właściwe jego brak 🙂 gdyby było ok to bym żarł macdoanldy i snikersy i nawet bym się nie zastanowił 🙂I zgodzę się bardzo z tym co pisze @jamnique lekarz to często pierdoła i konował który ledwo spojrzy zza biurka i już wypisuje receptę na odpierdol albo jeszcze zęby wyrobić normę dla handlowca zęby dostać seks wycieczkę do Tajlandii i z tym tez mam trochę historii i w całym swoim życiu trafiłem na może 5 lekarzy których mógłbym polecić z czego imię i nazwisko odnalazłbym tylko jednej internistki (chyba) 🙂 Teraz czuję, że jestem w końcu na prostej po tym jak zmarnowałem większość moich lat dwudziestych zmagając się z często opuchniętą mordą, pryszczami, problemami skórnymi i nietolerancjami i żrąc antybiotyki jak tictaki bo lekarze wiedzom najlepiej. Dieta wegańska pomogła mi najbardziej i dieta eliminacyjna, zboża jak się okazało szkodziły mi najbardziej bo miałem jakieś bakterie jelitowe które na nich mnożyły się najlepiej, po eliminacji je zagłodziłem a inne bakterie przejęły ich przestrzeń bytową i teraz pieczywo mogę jeść bez "obawień" ale i tak od jakiegoś czasu nie jem dla zdrowowtnośći i chudości 😛 A lekarze to przepisywali leki zmniejszące produkcje kwasu żołądkowego co jak się okazało działało przeciwnie do zamierzonego celu i koniec końców powiedziałem pierdole nie jem nic jak tak ma być i sobie głodówki wodne robiłem żeby poczuć ulgę i jakoś żyć 🙂 Może kiedyś szerzej opiszę moje zmagania od czasów szkoły średniej ale to długa historia więc tak za bardzo mi się nie chce 🙂 Pół biedy, że w naszym zawodzie można pracować zdalnie bo jak masz mordę niewyjściową opuchniętą jak Gołota po walce tak, że nie widzisz na jedno oko to mało komfortowe by było iść tak do ludzi chyba że z papierową torbą na głowie 🙂 No i jak pandemia się zaczęła to ja już 10lat + miałem doświadczenia na zdalnej 😛 A co do samych diet i co jest zdrowe a co nie to każdy jest inny a organizm może się bardzo mocno zaadaptować do wszystkiego, jedni frutarianie jedzą tylko owoce, ludki po przeciwnej stronie spektrum na carnivore diet jedzą surowe mięso i organy, czasem nawet je hmm.. dojrzewają, fermetnują i nawet z larwami to potem opierdalają 🙂 dieta keto, zamiennik diety z jakiejś papki jak soylent i milion jemu podobnych produktów przeliczonych matematycznie co roganizm może potrzebować, sam zresztą tuż przed brexirem kupiłem Huel 8 paczek więc i to sprawdziłem 🙂 Durianrider miał dietę "góra cukru" Sugar Mountain gdzie sypał cukier na jakieś pałtki aż się z miski usypywało i to żarł 🙂 no i ludzie szli jego śladami ale jak tak jak on nie jeździli te 140km na rowerze to dupa rosła i był płacz 😄 Freelee Banana Girl potrafiłą opierdolić dziennie 50-60 bardzo dojrzałych bananów, mieć brzuch wypchany jakby tam siedział alien a mimo takiej góry cukru nadal pozostawała szczupła a jej skóra nie wyglądała od tego jakby zmywała makijaż kwasem z akumulatora 🙂 Był jakiś chłop jako dietę jadł tylko ziemniory, bez liczenia ile, jadł ile chciał, gotowane, pieczone i schudł. Jakaś kobieta je tylko i wyłącznie sery ( swoją drogą naukowce podejrzewają, że to może być objaw jakiegoś pasożyta czy grzyba który przekroczył barierę krew mózg i nią steruje 🙂 Pamiętam jeszcze historię jakiegoś profesora z Czech ktry chciał udowodnić jak bardzo niezdrowe jest jedzenie w pubach i zaczął jeść tylko tam, jakieś burgery, precle, do tego kufel piwa żeby się utuczyć jak świnia i... schudł 😄 Bo organizm się do takiej diety bardziej dostroił i do regularnego jedzenia. Zmierzam do tego, że nie ma jednej drogi i każda może ale nie musi zadziałać kwestia tylko przejścia swojej drogi na golgotę, przeżycia i wybrania tego co dla nas działa. 🙂 Peace! 🙂 ps no i masz plusa za dr Michaela Gregera 😉

Fajne, bardzo klimatyczne 🙂

O kurde kozak renderek w kolorkach!

same feeling

Z kolorami super wygląda, może trochę za bardzo spocony 😛

Le parkour 😄 Wchodzi nowy na forum zadaje pytanie techniczne, zbiera się loża ekspertów z 10-15 latami doświadczenia zawodowego każdy plus min kilak lat amatorskiego zgłębiania tematu, zasiadamy aby kulturalnie i w pełnym skupieniu pochylić się nad problemem i czerpiąc szczodrze z bezdennej studni naszych wspólnych doświadczeń jak najlepiej i najpełniej odpowiedzieć na pytanie zbłąkanego wędrowca kierując go na drogą ku prawdzie i światłu i tak to wygląda, max3d circa 2022 colorized 😄 loza ekspertow max3d_prev_prev.webm

No teraz dzieciaki z myszkami razera i pełną klawiaturą numeryczną na nich nawet nie wiedzą jak to było ciężko gdy się nie miało nawet trzeciego przycisku i rolki 🙂 Ale za to my mogliśmy sobie kulkę z myszki wyciągać i wydłubywać ze środka papkę z kurzu, tłuszczu, zmielonych okruszków, włosów i wszystkiego co wpadło po drodze 🙂 good times 😛

A ten drugi obrazek z pierwszego postu to inspiracja bo ja o nim pisałem, że tak pustawo 🙂 nie oglądem diuny to nie wiem, poczekam teraz aż będą w radiu pokazywali 😛

Widziałem trackowanie i działa to nieźle ale samo trackowanie nie wystarczy bo nie czuć obiektu i będziesz go przenikać ręką ale rękawice ze sprzężeniem zwrotnym byłby doskonałe i to byłby prawdziwy game changer i ludzie by tłumnie rzucili się na to całe VR - tylko to sobie wyobraź, ktoś Cię wkurza i możesz mu sprzedać soczystego plaskacza przez internet 🙂

XSI już jest historią i coraz częściej o nim zapominam a kiedyś do niego wzdychałem 🙂

@damian85osg bawiłem się trochę tą dietą, czytałem doświadczenia ludzi z grup czy for, artykułów, youtubów, maiłem własne, widziałem plusy i minusy i koniec końców jednak nie dla mnie taka opcja ale dzięki za radę 🙂 moją drogą jest droga cierpienia ale z lodami rzemieślniczymi bez cukru raz na dwa miesiące 😄

Byłem na keto i to jeszcze wegetariańskiej, przez te kilka miesięcy zjadłem więcej awokado niż przez całe życie 🙂 A potem miałem wstręt do tłuszczu, gdy dziewczyna cos smażyła to robiło mi się słabo i musiałem wychodzić na balkon 🙂 Teraz biorę antybiotyki które podbijają cholesterol więc oprócz leków obiżjacych jego poziom i czegoś na wątroę bo próby wątrobowe też mi wywaliło to muszę dietę ubogotłuszczową więc odpada. Poza tym to ja jednak lubię jeść różne rzeczy a nie głównie tłuszcz 😛

Topogun 3? 🙂 To to wyszło w finalnej wersji czy nadal early access? 😉

Z silo korzystałem przed modo, super programik był ale potem trochę mi brakowało narzędzi jednak i modo wjechało. Silo "wraca" na rynek już chyba kolejny rok ale dekada bez updatów chyba trochę zabiła userbase 🙂

Ja jestem na etapie, że grubnę od powietrza 😕 Pojechałem do domu na Wielkanoc, piątek 22 jestem, zjadłem jakąś sałatkę warzywną, pieczywo pierwszy raz w tym roku, potem wizyta w gościach to tu kawałek ciasta, tam sałatka, jakiś cukierek czy co innego podtykali pod nos, w domu też jakieś cisto czy sałatka ale nie obżerałem się nie wiadomo jak tzn nie jak za dawnych czasów potrafiłem, poniedziałek rano od razu wracam na głodnego, pociąg na przesiadce opóźniony to w mieszkaniu w Krakowie jestem ok 16, odwodniony, zmęczony, głodny i w zasadzie po okienku żywieniowym bo nic nie jadłem, ważę się a tam kierwa +4kg od mojej najniższej wagi i ~+3 od powiedzmy stabilnej to panie jak żyć?! 8 dni od powrotu żyłem na 1000kcal wraz z normalnymi treningami i dopiero wróciłem do starej wagi, i żyło mi się podejrzanie dobrze, nie było ciężko z taką dietą i nawet lekko progresowałem na siłce ale potem niestety całkiem opuściłem spanie jednej nocy, pracowałem cały dzien a potem na koniec poszedłem na siłownię i przeżyłem 🙂 ale potem mnie siekło tj wilczy głód i teraz cały czas walka ze sobą każdego dnia, podniosłem kcal do 1200kcal już4 dzień i już +1kg a powinienem się zbliżać do -1kg na niedzielny/ poniedziałkowy cotygodniowy pomiar. To jak tak będzie szło to się nie wyrobię tym roku z sylwetką plażową, dopiero się zbliżam do rejonów sylwetki chudo tłustej i 6kg mi brakuje do właściwego bmi 😄

Ja ciągle na redukcji ale poniżej 80kg to już ciężka walka o każdy gram, miło że rząd pomaga i ułatwia zaciskanie pasa 🙂 Trzeba będzie od razu z wyprzedzeniem o te 15% podwyżki zawołać 🙂